来源：央视财经

【#火爆全网的减脂餐##彩椒碗减脂餐火了#】最近，“彩椒碗减脂餐”登上热搜。半个新鲜彩椒作碗，内盛鸡胸肉、胡萝卜、土豆等食材，这种减脂餐迅速出圈。彩椒能生吃，有超高的维生素C，含量约是猕猴桃的2倍，柠檬的6倍；彩椒低热量、高饱腹感；彩椒有天然甜味；彩椒还有其烹饪多样性。吃彩椒碗，有3点要注意：①彩椒应当饭吃，不是零食，否则会额外增加热量摄入；②避免使用过多高热量酱料；③每天最多代替1顿饭，不要顿顿吃。

发布于：北京市